برچسب ها
برچسب: بی هوازی
شفا آنلاین> سلامت> شاید ورزش هوازی عضلات بزرگی نسازد اما... دارند معمولاً آقایان نسبت به خانمها کالری بیشتری می سوزانند... از بین می برند سوخت و ساز اکثر مردم بعد... بیشتری دارند بسیار بالاتر است هر پوند عضله برای بقا...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
غذاهای سبک و فاقد چربی بخورید بهترین روش برای حفظ...
حافظه را بیان می کند ۱ تکنیکهای یادسپاری تکنیک هایی... دار و عجیب نسبت به مسائل معمولی بیشتر به یاد... سبک و فاقد چربی بخورید بهترین روش برای حفظ حالت... سلامت سلول های مغزی می شود تمرینات هوازی منظم حافظه...
کد خبر: ۲۲۷۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
در کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند انجام...
گفت در کسانی که مبتلا به بیماری فشار خون هستند... هوازی همانند پیاده روی تند با تعداد جلسات ۳ تا...
کد خبر: ۲۲۶۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
جمله سالم نگهداشتن قلب و عروق و پیشگیری از بیماری... های مزمن قلبی دارد اکنون محققان دانشگاه سنت لوئیس در... ای< mediterranean diet> می تواند به ورزشکارها انرژی بیشتری بدهد... خواستند تا چهار روز دیگر رژیم غذایی غربی که سرشار...
کد خبر: ۲۲۶۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت... ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند منجر...
بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد دقیقا این که چه... افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید... از فواید بیشتری بهره مند شوید یوگا تنفس پیوسته و... ورزش های هوازی باعث بهبود استفاده از اکسیژن و تقویت...
کد خبر: ۲۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
ترک سیگار کاهش مصرف چربی های اشباع شده و پرهیز... های هوازی پیاده روی تند پیاده روی تند و در... حقیقت ورزش های هوازی باعث بهبود سیستم گردش خون می... ورزش های هوازی همچنین ظرفیت رگ های خونی را توسعه...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کند از پس اضطراب های مربوط به سفر بربیایید...
خود می تواند اضطراب آور باشد حتی اگر فرد مضطربی... از پس اضطراب های مربوط به سفر بربیایید اگر هم... تنها ٥دقیقه ورزش هوازی می تواند تأثیرات ضد اضطراب بر... کنید این مواد می توانند اضطراب را بیشتر کنند و...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
که برای کاهش مقدار چربی و رشد عضلات به بیش...
شفاآنلاین> سلامت> فکر کنید و ببینید که اگر می خواهید... برنامه غذایی سالم خواب کافی و از بین بردن استرس... است و جالب است بدانید که برای کاهش مقدار چربی... و رشد عضلات به بیش از ۶ هفته ورزش نیاز...
کد خبر: ۲۲۵۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
را برای کنترل بیماری های غیرواگیر کسب کرده است و... تلاش می کنیم موفقیت های بیشتری در این زمینه حاصل...
شفاآنلاین> سلامت> بیش از پنج میلیون نفر در ایران به... 50 درصد بیماران دیابتی شناخته شده در کشور درمان مطلوب... شفاآنلاین دیابت یکی از شایع ترین بیماری های جهان است... که بسیاری از افراد از ابتلا خود به این بیماری<...
کد خبر: ۲۲۵۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
بیماری پارکینسون به عنوان یکی از مشکلات رایج قرن اخیر... بالای ۶۰ سال به این بیماری است...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات نشان می دهد که بیماران مبتلا به... بیماری پارکینسون می توانند با انجام ۲ ۵ ساعت ورزش... بی ثباتی لرزش حرکتی خود را کاهش دهند به گزارش... شفاآنلاین بیماری پارکینسون به عنوان یکی از مشکلات رایج قرن...
کد خبر: ۲۲۵۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی است و این... نمک می تواند فشارخون را تا حدی پایین بیاورد کاهش... ابتلا به این بیماری نیز می شود عبداللهی ادامه داد... ابتلا به این بیماری همچنین در افراد مبتلا به بیماری...
کد خبر: ۲۲۵۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین...
شفا آنلاین> سلامت> اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله... شفا آنلاین داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از... بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی بیماری... های قلبی سندرم متابولیک و است اگرچه اندازه طبیعی دور...
کد خبر: ۲۲۴۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
طبق گزارش مطالعه ملی بار بیماری ها در کشور ما...
بالا و شیوع روزافزون ابتلای مردان به بیماری های غیر... مردان اظهار کرد طبق گزارش مطالعه ملی بار بیماری ها... در خصوص بار بیماری ها و آسیب در مردان طی... مترقبه بیماری های ایسکمیک قلب آنژین صدری و سکته قلبی...
کد خبر: ۲۲۴۷۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
داشتن دور کمر بدون چربی جلوگیری کننده از بسیاری از... شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی بیماری های قلبی...
مقادیری از چربی های اضافه دور کمر خود را به... چربی جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی... از جمله چاقی بیماری های قلبی سندرم متابولیک و است... اگرچه اندازه طبیعی دور کمر به وسیله ژنتیک عمدتا تعیین...
کد خبر: ۲۲۴۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
طور طبیعی می تواند از رژیم و غذایی مانند گوشت... سوخت و سازش به بیش از 160 سال پیش بر... بی هوازی با شدت بالا به مدت ۵-۱۵ ثانیه عضلات... سبب بهبود در افزایش قدرت توان و توده بدون چربی...
کد خبر: ۲۲۴۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
تمایل جنسی زنان به طور طبیعی با افزایش سن تغییر... زندگی شان مانند حاملگی یائسگی یا بیماری ها نیز ارتباط...
باشد به گزارش شفاآنلاین تمایل جنسی زنان به طور طبیعی... بیماری ها نیز ارتباط دارد بعضی از داروهای ضد افسردگی... طیف گسترده ای از بیماری ها تغییرات فیزیکی و داروها... زمان دچار کاهش میل جنسی شود بیماری های پزشکی بسیاری...
کد خبر: ۲۲۴۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
همه ی خانمها از سرطان سینه می ترسند اما بیماری... قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در هر...
می ترسند اما بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک... سوم زنان در هر سال است این بیماری قلبی است... بیماری قلبی عامل درجه اول مرگ یک سوم زنان در... هر سال است احتمال بیماری قلبی بعد از یائسگی بیشتر...
کد خبر: ۲۲۴۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
به روشی طبیعی طبیعتت را تغییر دهی و حافظه خود... با عقل تمرینات ورزشی هوازی است که آن را به... دلیل پایین آمدن سطح هورمونهای طبیعی در بحرانها مانند ادرنالین... و کورتیزول تحت فشار هستند میتوانند از ورزش هوازی سود...
کد خبر: ۲۲۴۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
تمرین بعدازظهر در لیپولیز چربیسوزی بیشتر از تمرین صبح تاثیر...
و بعدازظهر با فاصله زمانی یک هفته تمرین استقامتی هوازی... است تمرین بعدازظهر در لیپولیز چربیسوزی بیشتر از تمرین صبح... در صبح و بعدازظهر برای چربی سوزی مورد مطالعه قرار... انرژی تمرین یکسان در نظر گرفته شده است اُکسایش چربی...
کد خبر: ۲۲۳۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
و کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت مورد استفاده قرار... عوارض جانبی ناخوشایند مانند افزایش وزن حالت تهوع و خستگی...
رویدادهای قلبی عروقی کمک کند به گزارش شفاآنلاین متفورمین از... خطر ابتلا به بیماری دیابت مورد استفاده قرار می گیرد... اما مصرف این دارو می تواند موجب برخی عوارض جانبی... اندازه یا حتی بیشتر موثر عمل کنند مطالعه ای که...
کد خبر: ۲۲۳۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
آخرین اخبار